Групповые программы: тренажерный зал

Прекрасной возможностью обрести желаемую фигуру и проработать мышцы станет тренажерный зал. Здесь присутствует все необходимое оборудование, которое поможет в достижении ваших целей. Чаще всего пространство для тренировок условно разделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для улучшения работы сердца и сосудов, повышения выносливости и коррекции веса), зону свободных весов (в ней делают упражнения со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он может объяснить, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.


Все услуги спортклуба
Банный комплекс
гидромассаж, инфракрасная кабина, турецкая баня (хамам), финская сауна
Бассейн
аквааэробика, водные программы, есть бассейн
Групповые программы
body pump, body sculpt, core-тренировки, interval, lower body, TRX тренировки, аэробика, боевые искусства, восстановительные программы, зумба, йога, калланетика, лечебная гимнастика, пилатес, сайкл, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, тренажерный зал, фитбол, фитнес программы, шейпинг
Прочие услуги
детская комната, детский фитнес, женский фитнес, занятия для пожилых, занятия на открытом воздухе, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, солярий, СПА, фитнес магазин, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг
Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

Удалить